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1、丰富的训练计划,覆盖不同阶段的盆底肌锻炼,让修复更有效。
2、人性化的提醒功能,帮助用户时刻保持盆底肌锻炼习惯,不再错过训练时机。
3、多种锻炼方式,包括声音引导、图像指导、游戏化训练等,让用户感受到更多乐趣。
4、一系列盆底肌训练课程,帮助用户加强盆底肌肉的力量和灵活性。
1、深度跟踪记录,记录每次锻炼的具体数据,方便用户监测锻炼效果和进步情况。
2、丰富的知识库,提供盆底肌修复知识、注意事项、预防建议等,掌握更全面、专业的养生信息。
3、安全保障,保护用户隐私权,全面加密用户数据信息,保证数据的安全和隐私。
4、根据用户的盆底肌状况和康复需求,制定量身定制的康复计划;
1、自由调节训练强度,根据个人实际情况,自由灵活地调节锻炼强度。
2、定制化训练计划,根据用户的个人体质和锻炼需求,制定个性化的训练计划。
3、互动社区,与其他用户交流经验、分享建议、解决问题,帮助大家更好地进步和提升。
4、输入个人信息和康复目标,系统将根据用户的情况生成专属的康复方案;
1、以科普的形式向用户普及盆底肌健康优化知识、修复和保健的注意事项。
2、更便捷的使用体验,支持多种语言的切换,可在不同环境下进行锻炼。
3、贴心的提醒功能,不仅能够提醒用户锻炼,还能够提醒用户注意坐姿、站姿等生活中需要注意的事项。
4、通过记录和追踪自己的康复情况,了解自己的进展和成果;
1、这些训练课程由专业的康复师设计,包括针对不同阶段的产后康复训练、盆底肌肉力量训练;
2、提供丰富的健康知识和建议,帮助用户了解盆底肌肉的重要性以及相关的健康问题;
3、根据自己的康复需求选择适合的训练课程,通过每天的训练来改善盆底肌肉的功能。
4、有助于用户保持康复的动力和积极性,同时也为康复师提供了更准确的康复评估和指导;