米动苹果版是一款健康管理软件,操作简单,数据专业,使用过程也充满趣味。它能帮你逐步养成良好习惯,让生活变得更健康。感兴趣的话,快来下载体验吧!

米动可以自动记录你一天的活动、消耗和睡眠(睡眠记录需佩戴智能手环,下同)等数据,并通过图表清晰呈现,让你直观了解自己的活动情况和睡眠质量。同时,它还会结合数据分析,给出专业且实用的建议,鼓励你不断改善生活习惯。
无需任何操作,记录活动与睡眠
· 自动记录全天步数,分时段展示运动、消耗和睡眠数据;
· 结合你的基础代谢和活动量,统计出每分钟消耗的热量;
· 智能识别步行和活动,步数与能量消耗来源一目了然;
· 配合 Amazfit 智能手环,可深度监测睡眠状态。
日报与周报图表化,生活习惯一手掌握
· 点击首页大圈,随时查看当日活动、消耗及睡眠数据;
· 全天活动曲线图表,帮你直观了解自身运动习惯,合理安排运动时间;
· 睡眠过程可视化,深睡、浅睡和清醒时间清晰可辨;
· 贴心提供有益建议,助你科学合理地改善生活习惯。
个性推荐健身训练,高颜值私教带你练出好身材
· 根据你的身体情况,量身打造训练计划;
· 美女帅哥私教陪练,让训练更专业,也更有动力。
个性化趣味分享,给足你傲娇机会
· 今天消耗达标了,燃烧了 5 个虾饺,发个朋友圈求点赞;
· 第一次跑出 10 公里,晒个水印照片显摆一下;
· 又度过了健康一周,给大家看看自己的成绩吧。
· 支持 Amazfit 手环,精准监测睡眠,并支持智能提醒;
· 支持运动功能,可与好友一较高下;
· 支持苹果健康,及时同步健康数据。
---使用 Amazfit 运动手表需先下载“ Amazfit 手表” APP。
---使用与米动相同的方式登录“ Amazfit 手表”(确保使用同一个微信账号或小米账号)。
---在“ Amazfit 手表” APP 中添加手表。在米动中,无需添加手表。
---使用手表的跑步、健走、越野跑功能后,通过“ Amazfit 手表” APP 同步手表中数据。同步后可在米动的“跑步”->“历史记录”中查看结果。