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岁眠

其他应用 | v1.0.2| 68M
更新时间:2026-06-29 11:40:15
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详情介绍

岁眠是一款专为失眠人群设计的陪伴型应用,它不鼓吹“战胜失眠”的激进口号,而是温柔地接纳“睡不着”的常态。在这里,失眠不再是需要被消灭的敌人,而是一段可以与自己安静相处的时光。岁眠通过海量白噪音、温暖的失眠社区以及独特的“萤火森林”互动场景,帮助用户卸下对睡眠的焦虑与压力,在平复情绪的过程中,自然而然地找回属于自己的睡眠节奏。它更像一位懂你的朋友,用温柔的方式,陪伴你度过每一个辗转反侧的夜晚。

官方介绍

与失眠作伴
很遗憾,睡眠和世上的许多事一样,不是努力就能成功。也许我们应该接受,有时候就是睡不着,也睡不好。
别在焦虑中等天亮。来岁眠吧。
岁眠是一款帮助失眠人群减轻焦虑和压力,面对失眠,恢复平静,获得更好的睡眠的APP。通过提供海量白噪音、失眠社区、萤火森林和用户一起面对失眠场景,平复情绪,拥有好睡眠。
核心功能
多种精选白噪音,放松身心。
失眠社区,和失眠的小伙伴一起作伴。
萤火森林,捕捉萤火释放善意。
岁眠——用温柔,陪伴你的睡前时光。

官方QQ:3105401050
官方微信:suisuikefu
官方邮箱:gzh18880486930@163.com

功能介绍

岁眠围绕“减轻焦虑、恢复平静”的核心,设计了三大功能模块,全方位陪伴你的睡前时光。
海量精选白噪音库,涵盖雨声、溪流、篝火、森林等自然音效,以及轻柔的钢琴曲,一键播放即可屏蔽外界干扰,营造沉浸式睡眠环境。
失眠社区是一个温暖、无压力的交流空间,你可以匿名分享失眠故事,阅读他人的经历,在“原来不止我一个人睡不着”的共鸣中获得情感慰藉。
萤火森林是岁眠独有的互动场景,用户通过完成睡前放松任务(如听白噪音、写晚安日记)来收集萤火虫,每只萤火虫都代表一份善意与平静。
捕捉到的萤火虫可以释放到公共森林中,点亮他人的夜空,形成正向的善意循环,让孤独的失眠夜变成一场温暖的集体仪式。
内置“晚安日记”功能,支持记录每日的睡眠感受与情绪波动,帮助用户梳理思绪,将焦虑“写”出来,而非“压”进梦里。
提供定时关闭与智能闹钟,白噪音可设定自动停止时间,避免整夜播放影响睡眠质量;闹钟则用渐强的自然音效温柔唤醒,告别刺耳铃声。

亮点介绍

岁眠的独特之处在于它不把失眠当作“病”来治疗,而是当作一种“状态”来接纳,用创意互动化解焦虑。
“萤火森林”是最大亮点,它将抽象的“放松”转化为具象的收集与释放行为,让用户从被动失眠变为主动参与一场治愈游戏。
失眠社区采用“匿名+树洞”模式,没有点赞与排名,只有纯粹的倾听与陪伴,避免了社交压力,让倾诉变得毫无负担。
白噪音并非简单堆砌,而是根据睡眠场景(如入睡、浅睡、深睡)进行智能推荐,并支持用户自定义混音,打造专属的“声音处方”。
岁眠的视觉设计以深蓝与暖黄为主色调,界面柔和、无弹窗广告,从打开APP的第一秒就传递出“安静、安全”的信号。
独创“睡前仪式”引导,用户每晚可跟随一段简短的呼吸练习或身体扫描音频,将注意力从“我睡不着”转移到“我正在放松”上。

优势介绍

相比其他助眠工具,岁眠更懂失眠者的心理需求,它不贩卖“快速入睡”的焦虑,而是提供“睡不着也没关系”的包容。
所有核心功能(白噪音、社区、萤火森林)均免费使用,无隐藏付费陷阱,真正以用户福祉为先,而非商业变现。
社区内容经过严格审核,杜绝负面情绪传染,确保每一条分享都带有“我们在一起”的温暖力量,而非抱怨与绝望。
萤火森林的互动机制经过心理学设计,收集与释放的行为能激活大脑的奖励系统,产生微小的愉悦感,从而对冲失眠带来的沮丧。
白噪音库持续更新,并邀请专业音频师录制,音质纯净、无杂音,且支持离线下载,即使没有网络也能安心使用。
岁眠团队由心理咨询师、睡眠医学顾问与用户体验设计师组成,确保产品在科学性与情感关怀之间取得完美平衡,真正成为失眠者的“睡前伴侣”。

岁眠

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