此刻心理

此刻心理将专业心理咨询服务装进手机，输入你的困扰后，会有持证咨询师一对一回应，根据描述进行疏导，并协助规划解决方案。免费的压力自测能评估内心负担与抗压能力，咨询记录实时留存方便回顾。近200位严格筛选的咨询师覆盖恋爱情感、人际关系、职业发展、亲子教育等方向，为求助者提供持续陪伴。咨询过程按科学方法推进，从自我认知到方案制定逐步展开，积极阳光的态度贯穿始终。

此刻心理app怎么使用

打开【此刻心理】App，弹出【用户协议和隐私政策概要】弹窗，说明后点击【同意】，继续进入应用。

进入【此刻心理】首页，查看新人咨询优惠与咨询师信息，点击底部导航栏【我的】，跳转个人页面。

在个人页面，浏览【我的咨询】【我的订单】等项目，下滑页面找到【设置】选项并点击进入。

进入【设置】页面，找到【消息推送】选项，点击右侧开关，即可切换推送功能开启或关闭状态。

软件特色

专业咨询师提供一对一解答，收费规则重新规划后价格更优惠，咨询过程舒适安心，来访者可按需选择服务项目，全程获得陪伴。

免费心理压力检测评估内心负担与抗压能力，测试结果帮助了解自身状态，为后续咨询提供参考依据，几分钟内完成作答。

对未服药来访者以心理疏导方式，协助内心逐步强大，依靠自我力量恢复，减少对药物的依赖，过程温和。

咨询方向覆盖恋爱情感、人际关系、自我性格、职业发展、情绪压力、亲子教育六大类，每类问题均有对应咨询师按需匹配。

咨询师经过多重严格筛选，从上干份申请中严选近200位，来自各地提供贴心陪伴，专业背景可靠，持续陪伴成长。

软件亮点

咨询记录实时更新，咨询管理更便捷，在线服务随时可用，历史沟通方便回顾，跟进节奏自己掌握，进度清晰可见。

从各个方面进行专业心理指导，解决疑问与问题，方法科学，逐步推进自我认知，找到内心平衡，深入探索自我。

支持认识自己，功能多样，操作方便，敢于了解自身，改变从觉察开始，迈出第一步，提供多种测试工具。

恋爱情感、人际关系、职业发展等方向均有对应测试与指导，帮助挖掘性格优势，找准盲点，发挥潜力。

情绪压力评估与亲子教育建议同步提供，面对压力有方法，与孩子相处有参考，生活更从容，应对策略实用。

小编点评

此刻心理的咨询师回复比较专业，不会敷衍几句就结束。压力测试做完能看到具体数值和解读，对自己当前状态有个量化认知。咨询记录按时间排列，回顾时能看出情绪变化的脉络。恋爱情感和职业压力两个方向试过，匹配的咨询师给出的建议有针对性，不是套话。价格比线下咨询便宜不少，初次尝试心理服务的人负担小。整体氛围积极，不制造焦虑，这一点让人愿意继续用下去。